很久没被人问过这样的问题了，也很久没这么问过自己了。

你是不是日复一日的上班，早起奔波于人流车海，在寂静无人的时刻晚归。平衡工作与家庭的关系，处理突如其来的事情，生活已经被压力和奋斗填满。

置身在这样的氛围中，我们的内心往往会升起强烈的失落和无力感，生命的热情消耗在无谓的竞争与厮杀中。原本对生命的期待和幸福感，也常在成长过程中被磨蚀殆尽。

成年人的幸福，到底在哪儿？

每个人的生命道路都有无数种可能性，文侠老师为我们总结悦己的方式不止一种。当你深陷压力的漩涡时，不妨深呼吸，闭上双眼回想起快乐的事情或者构建以后梦想生活的蓝图。

或许你会认为千篇一律的生活你已疲惫，有许多事情你只能随波逐流跟随着别人去做。其实，不管先前已经有多少人走过这条路，只要你抓住属于自己的特质，那么对你而言，它永远是独特的，因为你是带着自己特有的人生历程、内心体会以及生命能量去进行的。幸福的关键，在于我们是否用心发现生活中的亮点。

生活普普通通，每个周末“一觉醒来到中午，看书追剧无人堵”也是一种幸福。在你每一个觉得最近还不错的瞬间里，都是生活给你最好的回馈。